不眠・睡眠でお悩みの方

【不眠】眠りたいのに眠れない──その苦しさ、ひとりで抱えていませんか?
「布団に入っても眠れない」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝になっても疲れが抜けない」
「薬を飲まないと眠れない」──
眠れないことが日常になると、体だけでなく心まで疲弊していきます。
それでも、病院では「異常なし」「ストレスが原因でしょう」と言われ、どうしたらいいのか分からなくなっていませんか?
眠れないということは、それだけで本当に辛いものです。
もしあなたがそんな状態にあるのなら、どうかご相談ください。
なぜ、眠れなくなるのか?
- 自律神経の乱れ(交感神経が過剰に優位)
- 背中や首、頭の緊張が強くなっている
- 心身の緊張状態が続いている
- 内臓の働きが弱り、夜間に眠れなくなっている
- ストレスや不安、悩みごと
不眠の原因はさまざまです。
こうした複数の要因が絡み合い、「寝ようとしても眠れない」「寝ても浅い」「疲れが取れない」状態を引き起こしています。
薬で一時的に眠れるようになっても、根本の状態が変わらない限り、また同じことを繰り返してしまいます。
当院の施術でめざすこと
いなだ治療院では、不眠という“結果”だけを見るのではなく、
「なぜ、今のあなたの体が眠れない状態になっているのか?」という“背景”を丁寧に見ていきます。
・鍼や整体で、過緊張している神経や筋肉をゆるめる
・自律神経のバランス(交感神経と副交感神経)を整える
・首・背骨・内臓・頭の緊張バランスを調整
・心身の「オン・オフ」を切り替えられる状態を目指す
一人ひとりの身体に合わせた施術で、「眠れるからだ」へと少しずつ導いていきます。
お喜びの声
ストレスで眠れず、胃も痛かった私が…
- 女性
- 62歳
- 主婦
ストレスが重なり、眠れない日が続いていました。
イライラや胃の痛み、そして慢性的な腰痛にも悩まされ、心も身体も限界に近づいていた時に、こちらに出会いました。
施術を受けることで、少しずつ心がほどけていき、眠れるようになってきました。胃の不調も楽になり、日常にゆとりが戻ってきた感覚があります。
施術中に、心の悩みも含めて相談できたのが大きかったです。話を聞いてもらえる安心感が、身体にも効いていたように思います。
【ひとことメッセージ】
ひとりで抱え込まず、まずは相談してみてください。
自分をケアするきっかけになります。
イライラや胃の痛み、そして慢性的な腰痛にも悩まされ、心も身体も限界に近づいていた時に、こちらに出会いました。
施術を受けることで、少しずつ心がほどけていき、眠れるようになってきました。胃の不調も楽になり、日常にゆとりが戻ってきた感覚があります。
施術中に、心の悩みも含めて相談できたのが大きかったです。話を聞いてもらえる安心感が、身体にも効いていたように思います。
【ひとことメッセージ】
ひとりで抱え込まず、まずは相談してみてください。
自分をケアするきっかけになります。
原因不明のめまい・不眠の悩みが解消しました
- 男性
- 40歳
- 会社員
朝起きると天井がグルグル回るようなめまいが続き、次第に眠れなくなっていきました。病院では検査で異常なし。薬も出されましたが、飲まずに悩んでいたとき、いなだ治療院さんを紹介されました。
先生に身体をみてもらうと「これは自律神経の乱れから来てますね」と。実際、初回の施術で肩こりと腰の重さがすっと抜け、その晩は驚くほどぐっすり眠れたのです。
その後も通ううちに、3回目くらいからめまいが減り、6回目でほぼ消失。不眠も少しずつ改善し、10回目には「眠れない」という悩み自体がなくなっていました。
あの悪循環の日々を思うと、今こうして普通に眠れていることが本当にありがたいです。めまいや不眠、自律神経の不調で悩んでいる方に、ぜひいなだ先生をおすすめしたいです。
先生に身体をみてもらうと「これは自律神経の乱れから来てますね」と。実際、初回の施術で肩こりと腰の重さがすっと抜け、その晩は驚くほどぐっすり眠れたのです。
その後も通ううちに、3回目くらいからめまいが減り、6回目でほぼ消失。不眠も少しずつ改善し、10回目には「眠れない」という悩み自体がなくなっていました。
あの悪循環の日々を思うと、今こうして普通に眠れていることが本当にありがたいです。めまいや不眠、自律神経の不調で悩んでいる方に、ぜひいなだ先生をおすすめしたいです。
眠れないことを、「当たり前」にしないでください
-
-
つらい不眠は、「眠れない自分が悪い」と思ってしまいがちです。でも本当は、あなたの体と心が「今のままじゃ休めないよ」と訴えているのです。
その声にちゃんと応える方法を、私たちは知っています。
- ご予約・ご相談はこちら
初めての方には、初回限定の体験施術もご用意しています。「眠れるようになりたい」「でも、どこに行けばいいか分からなかった」そんなあなたのための場所です。
-